Sistema Múscular

Sistema Muscular:

Músculos

La principal función de los músculos es contraerse, para poder generar movimiento y realizar funciones vitales.

Dividido en 3 grupos diferentes:

Ø  El músculo esquelético

Ø  El músculo liso

Ø  El músculo cardíaco

Musculo Esquelético

El músculo esqueletico es un tipo de músculo que tiene como unidad fundamental el sarcomero, Está formado por fibras musculares en forma de huso, con extremos muy afinados, y más cortas que las del músculo liso. Es responsable del movimiento del esqueleto, del globo ocular y de la lengua.

Musculo Liso

El músculo liso, también conocido como visceral o involuntario, se compone de células en forma de huso que poseen un núcleo central que asemeja la forma de la célula que lo contiene, carecen de estrías transversales aunque muestran ligeramente estrías longitudinales.

Musculo Cardíaco

El músculo cardíaco (miocardio) es un tipo de músculo estriado encontrado en el corazón. Su función es bombear la sangre a través del sistema circulatorio por el sistema: contracción-eyección.

El músculo cardíaco generalmente funciona involuntaria y rítmicamente, sin tener estimulación nerviosa. Es un músculo miogénico, es decir, autoexcitable.

Clasificación de Control

ž  Voluntarios: controlados por el individuo

ž  Involuntarios o viscerales: dirigidos por el sistema nervioso central

ž  Autónomo: su función es contraerse regularmente sin detenerse.

ž  Mixtos: músculos controlados por el individuo y por sistema nervioso, por ejemplo los párpados.

Cuidados de la salud, enfermedades del sistema muscular y medidas de prevención

Cuidados de la salud

ž  Para mantener al sistema muscular en óptimas condiciones, se debe tener presente una dieta equilibrada, con dosis justas de glucosa que es la principal fuente energética de nuestros músculos. Evitar el exceso en el consumo de grasas, ya que no se metabolizan completamente, produciendo sobrepeso. Para rutinas de ejercicios físicos prolongados, necesitan una dieta rica en azúcares vitaminas.

ž  Además de una alimentación saludable se recomienda el ejercicio físico, el ejercicio muscular produce que los músculos trabajen, desarrollándose aumentando su fuerza y volumen, adquiriendo elasticidad y contractilidad, resistiendo mejor a la fatiga. También beneficia el desarrollo del esqueleto porque lo robustece, fortalece y modela, debido a la tracción que los músculos ejercen sobre los huesos, si los ejercicios son correctamente practicados, perfeccionan la armonía de las líneas y curvas. El ejercicio ayuda al desempeño de los órganos. Aumenta el volumen torácico, mejora la respiración y la circulación sanguínea, ampliando el tamaño de los pulmones y del corazón. Otro efecto del ejercicio físico, es que provoca un aumento considerable en el apetito, favoreciendo la digestión y la asimilación de los alimentos.

Enfermedades del sistema muscular

ž  Esguince: lesión de una articulación que produce un daño moderado en la fibra muscular. Una hemorragia limitada causa sensibilidad e hinchazón, y a veces dolor. También puede aparecer un moretón. El esguince repetitivo, originado por la reiteración constante de ciertos movimientos, como en el caso de músicos y deportistas, se produce por la irritación de los tendones, que provoca una herida habitual. En el caso de la muñeca, el esguince es causado por la presión de un nervio por un hueco óseo llamado “túnel carpiano”.

ž  Desgarre: el daño en la fibra muscular es mayor y causa un gran dolor e hinchazón. La hemorragia puede producir un coágulo sanguíneo que seguramente tendrá que ser extirpado.

ž  El desgarre de tendón, como el del talón de Aquiles, común en los tenistas y velocistas, puede incluso llegar a su corte. Debe ser reconstruido, además de necesitar unos meses de convalecencia.

ž  Distrofia muscular: describe a un grupo de enfermedades, a menudo heredadas, que producen una degeneración de los músculos esqueléticos. No existe un tratamiento efectivo, puesto que se trata de una enfermedad que genera una atrofia progresiva. Sin embargo, los ejercicios de estiramiento y la liberación quirúrgica de músculos y tendones puede beneficiar a algunos pacientes.

ž  Miastenia grave: es un trastorno inmunológico que se caracteriza por una grave debilidad y fatiga muscular. Es causada por anticuerpos que reducen el número de neurotransmisores (acetilcolina) que estimulan las contracciones de las fibras musculares. La persona queda incapacitada para desarrollar una actividad normal.

ž  Miositis osificante: es hereditaria y se origina en la inflamación de los músculos, los que gradualmente se van convirtiendo en hueso, dificultando y disminuyendo su movimiento.

ž  Miotonía: es hereditaria y se produce porque los músculos siguen recibiendo descargas eléctricas después de que los impulsos o señales nerviosas se han detenido. Esto impide el relajamiento muscular y provoca movimientos muy lentos.

ž  Poliomielitis: más conocida como polio o parálisis infantil. Es una enfermedad infecciosa que afecta con más frecuencia a los niños y que ataca a la médula espinal, provocando parálisis, atrofia y deformidad permanente en uno o más grupos musculares.

ž  Tendinitis y tenosinovitis: la primera es provocada por la inflamación de los tendones, como consecuencia de un movimiento fuerte o repetido que crea una fricción excesiva del tendón con el hueso. La segunda es una inflamación de las vainas fibrosas que encierran algunos tendones, a causa de una extensión excesiva o movimientos repetidos.

ž  Muchas de las enfermedades que afectan a los músculos, como la poliomielitis y la miastenia grave, son en realidad enfermedades del sistema nervioso antes que del sistema muscular. Esto se debe a que los músculos, al igual que el resto del cuerpo, dependen del funcionamiento del sistema nervioso. Cualquier lesión, daño o infección que sufra, incide en el resto del cuerpo.

Cuestionario:

ž  1.- ¿Nombre que se le da al musculo cardiaco?

ž  2.- ¿Qué musculo es conocido como visceral o involuntario?

ž  3.-¿Qué tipos de movimientos existen?

ž  4.-¿Qué es un esguince?

ž  5.-¿Qué es un desgarre?

ž  6.-¿Cuál es la principal función de los músculos?

ž  R-1: Miocardio.

ž  R-2: Musculo liso.

ž  R-3: voluntario, involuntarios , autónomos y mixtos.

ž  R-4: lesión de una articulación que produce un daño moderado en la fibra muscular.

ž  R-5: el daño en la fibra muscular es mayor y causa un gran dolor e hinchazón.

ž  R-6: La principal función de los músculos es contraerse, para poder generar movimiento y realizar funciones vitales.

Opinión personal

ž  El sistema muscular es muy importante para todos ya que pues nos permite realizar movimientos con nuestro cuerpo y tenemos que cuidarnos para que siga con sus funciones adecuadas.